想的太多 ， 心里会怕的太多 ， 想太多的恐惧 ， 堆积到一定的量上 ， 就更加不敢行动 ， 恐惧不仅是一切焦虑的源头 ， 更是阻碍我们人际关系的障碍 ， 一个被恐惧束缚住的人 ， 是没有勇气走出自己设下的困局的 ， 内耗的状态也会周而复始 ， 裹足不前 ， 折磨着自己 ， 彻底成为了我们生活的毒药 。
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