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青少年心理疾病怎么治疗比较好？

现如今 ， 越来越多的青少年轻生 ， 自寻短见 ， 大家有没有想过为什么这种现象越来越多 ， 其实 ， 青少年的压力也是非常大的 ， 他们每天要面对家人的督促 ， 老师的批评 ， 也要面对考试 ， 面对各种同学 ， 有攀比现象 ， 有自卑的心理 ， 有考试的焦虑 ， 以及不想上学的想法都是很正常的 ， 今天小编告诉大家青少年心理疾病如何治疗 。
青少年常见的心理疾病及其治疗办法
【青少年心理疾病怎么治疗比较好？】1.自卑
( 1)自卑的表现及其危害
自卑对人的身心发展三大危害：
① 引起其他心理障碍 ， 几乎所有的心理障碍都与自卑感有关;
② 容易消蚀人的斗志;
③ 自卑的情绪长期笼罩的人 ， 还会诱发许多生理失调和病变 ， 最明显的是对心血管系统和消化系统有不良影响 。
( 2)自卑形成的原因
自卑的成因主要有以下几个方面：
①没有形成成熟的自我概念而导致自卑 。学前儿童一般不知道自卑 ， 因为他们还不知道评价自我 。他们的自我还停留在“自然我”的水平上;上了小学 ， “社会我”开始突现;到了青春期 ， 自我意识迅速形成 ， 然而自我意识还不能一下子成熟 ， 不成熟的表现就是过高或者过低地要求“自我” 。过低要求自我的人 ， 得过且过 ， 因而也不容易自卑 。问题出现在过高要求自我的人身上 。他们要求自己必须十全十美 ， 必须时时处处都比别人强 。可是现实中的自我达不到 ， 因此就自卑起来 。据研究 ， 自卑的人智力水平和身材水平大都中等或者中上 。可见 ， 自卑的人之所以瞧不起自己 ， 是因为主观评价标准太高的缘故 。
②生活中的挫折导致自卑 。哲学家斯宾塞说：“由于痛苦而将自己看得太低就是自卑 。”有的人原本是豪情万丈 ， 但是由于遇到了挫折 ， 便觉得自己太无能 ， 因而瞧不起自己 。
上面就是小编列出的几种青少年的心理疾病 。如果你是家长 ， 要经常和自己的孩子交流 ， 多了解一下他心里的想法 ， 多换位的思考一下;如果你是老师 ， 一定要知道自己的学生喜欢怎样的上课方式 ， 尽量让他们在快乐中学习 ， 在学习中收获快乐 ， 不过这不代表放纵 。

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