鹿肉食谱大全 鹿肉的做法大全
嘉利
鹿肉作为一种食物 , 在普通消费者的生活中并不多见 , 但在中国传统饮食文化中却有着悠久的记载 。《本草纲目》曾记载“鹿肉味甘、温、无毒 。补虚益气 , 强五脏 , 养血长容 。”
那么 , 鹿肉是什么味道呢?味道怎么样?“鹿肉饱和脂肪含量低 , 蛋白质含量高 , 而且含有更容易被人体吸收的血红素铁 。同时 , 它的肉质细嫩 , 令人赏心悦目 。”新西兰银蕨农场中国区总经理王镇说 。与牛羊肉等红肉料相比 , 鹿肉本身的风味会更加浓郁——牛腥味、羊腥味、鹿腥味自然散发 。对于喜欢的人来说 , 这种味道更像肝的味道 , 而对于敏感的人来说 , 鹿肉的味道可能介于“腥”和“苦”之间 。“在我自己尝鹿肉之前 , 我有点紧张 , ”王镇说 。“但经过加工烹饪后 , 你会发现味道并没有你想象的那么浓 , 甚至你只会感觉到食材本身的新鲜 , 不会感觉到腥味 。”

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鹿群在新西兰的牧场上自由奔跑
目前 , 自1988年开始出口养殖鹿肉的新西兰是世界上鹿肉的主要供应国 , 其草饲鹿肉在中国市场上并不多见 。但是 , 随着中新合作的深入 , 这种成分未来会越来越多地出现在市场上 。据了解 , 目前新西兰草饲鹿肉已经在一些杂货购物app上上线 , 其价格根据不同部位有所不同 , 但首个尝鲜者的价格绝对不会让人觉得高不可攀 。如果你想尝试这种新成分 , 那就单独尝试吧 。
葱爆鹿肉

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原材料:
鹿肉、大葱、红辣椒、黄辣椒、橄榄油、胡椒粉、孜然和酱油 。
练习:
1.将大葱切成段备用;
2.鹿肉切片 , 用盐和少许胡椒粉腌制20分钟 , 用热油炒至5分钟;
3.加入葱花、红辣椒、黄辣椒碎继续翻炒;
4.加入酱油和孜然粉翻炒3分钟 , 即可食用 。
三杯鹿肉

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原材料:
鹿肉、洋葱、大蒜、生姜、罗勒叶、香油、甜椒、青椒、糖、酱油、酱油、少许胡椒粉和米酒 。
练习:
1.鹿肉用刀切成片 , 生姜切成片 , 花椒片、青椒片;
2.锅中倒入适量的油 , 用小火煸炒洋葱、大蒜、生姜 , 煸炒鹿肉 , 加入酱油、酱油、米酒、胡椒粉、白糖 , 煮开后用小火煮1小时;
3.之后加入青椒、美人椒、罗勒叶 , 放入烧好的鹿肉中拌匀 , 即可食用 。
编辑:李淑萍
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