婴儿白天睡觉到底好吗
相信不少宝妈都会对宝宝睡眠的问题有些困扰或担心 , 比方说孩子白天老是睡觉 , 这就让家人们很是担心 , 那么婴儿白天睡觉好吗?其实对刚出生不久的孩子来说 , 一天二十四个小时 , 除了吃饭拉屎撒尿就是睡觉了 , 这很成长 , 没有白天黑夜之分 , 只要不要睡颠倒就行了 。
我们可以看到 , 婴幼儿的睡眠远远比成人要多 。
新生儿除了吃奶或尿布潮湿的时候醒着以外 , 几乎都在睡眠 。
婴儿神经系统的发育还不健全 , 大脑容易疲劳 , 多睡眠正是婴儿生长发育的需要 。
婴幼儿的睡眠时间大体如下(小时):初生 20 九个月 14-15 二岁 12.5 七岁 11
两个月 16-18 十二个月 13-14 三岁 12 七岁以上 9-10
四个月 15-16 十五个月 13 五岁 11.5
怎样观察小儿的睡眠?
不同月龄的小儿睡眠时间的长短不一样 , 下面介绍一下不同月龄小儿应睡眠时间及如何观察小儿睡眠 。
(1)新生儿:一昼夜要有20小时为睡眠时间 , 睡眠时要观察小儿的姿势是否正确 。
(2)2~3个月:每天除吃奶、大小便外均为睡眠时间 , 约18小时 , 观察同上 。
(3)4~6个月:白天要睡眠3次 , 每次约需2小时 , 共约6小时 , 观察同上 。
(4)7~12个月:白天睡眠2次 , 每次也在2小时左右 , 共约4小时 , 观察同上 。
(5)13~18个月:白天睡眠2次 , 每次约1.5~2小时 , 共约3~4小时 , 观察同上 。
【婴儿白天睡觉到底好吗】(6)19~24个月:白天睡眠一次 , 约2~2.5小时 , 除观察睡眠姿势是否正确外 , 还要观察是否闭眼 , 睡得是否安静 , 是否睡够应睡的时间等 。
(7)25~30个月:白天睡眠一次 , 约2.5小时 , 除观察睡眠姿势正确与否 , 还需看安静入睡否及醒后经成人提醒能否安静躺着 , 不影响别人 , 是否睡够应睡的时间及醒后精神是否饱满愉快等 。
相信大家对婴儿白天睡觉好吗也都心中有数了 , 保障孩子充足的睡眠对他们的成长和发育还是很有帮助的 , 毕竟孩子还小 , 睡眠时间难免会有些长的 , 不过也要注意逐渐的帮助孩子培养一个好的睡眠习惯 , 保障孩子身体健康 。
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