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豆芽好营养 食疗好方专治五种病！

【豆芽好营养 食疗好方专治五种病！】豆芽是我们百姓餐桌上最为常见的健康饮食之一 ， 我们平日在食用豆芽时的烹饪方法也有很多 ， 豆芽的食物营养中富含丰富的蛋白质和多种矿物质 ， 尤其是维生素C的含量 ， 极其有益人体的健康吸收 。那么 ， 怎样吃豆芽才能营养又治病呢？下面 ， 我们就来给您介绍五个豆芽的食疗好方法 ， 让您轻松治疗五种困扰疾病 。
五个豆芽的食疗好方法 ， 轻松治疗五种病：
泌尿系感染：
泌尿系感染者出现小便赤热、尿频等症状时 ， 可取绿豆芽500克 ， 洗净 ， 捣烂绞汁 ， 加白糖适量 ， 代茶饮服 。
支气管炎：
绿豆芽100克 ， 香菜20克 ， 猪肺1具 ， 洗净后入锅中同炖 ， 熟后加入调味品食用 。
便秘：
绿豆芽250克 ， 洗净后用沸水焯一下 ， 加入适量醋、盐、味精等调味品 ， 佐餐常食 。
痔疮便血：
黄豆芽250克、海带25克、黑木耳30克 ， 洗净后放入锅中 ， 加入适量水 ， 煮熟后根据个人口味加入调味品 ， 吃菜喝汤 。
咳嗽痰黄：
如因热症致咳嗽、咳吐黄痰 ， 或伴有咽喉肿痛、小便少而色黄、大便不畅者 ， 可取黄豆芽500克 ， 陈皮10～15克 ， 加入适量水 ， 煎汤代茶饮 ， 可起到清肺热、除黄痰、利小便、滋润内脏之功 。
以上就是我们为您所介绍的五个豆芽的食疗好方法 ， 豆芽对疾病的辅助治疗作用是非常有利的 。此外 ， 豆芽中能够减少体内乳酸堆积 ， 更是上班族有效消除疲劳的好饮食 ， 特别需要爱美女士注意的是 ， 豆芽中的营养还具有美容养颜 ， 滋润肌肤的好功效 ， 更是美容好佳品 。

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