自律首先要做到哪三点自律是什么意思

自律是什么意思(自律的前三点是什么)王
【自律首先要做到哪三点自律是什么意思】说到自律这个词，大家都很熟悉，但却是最少的。我以前也是。我是一个不注意卫生的邋遢的人，在生活和工作中遭受挫折。

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人际交往中，因为不注重细节，整个人每天都处于这种因为自律不足而自怜自责的状态。我在人际关系中表现出来的是一种压抑和自信的状态。怎样才能在人际关系中获得优势？

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我每天都想改变自己，每天都为自己制定很多计划。我不能把它们都做完。我在梦里经历了一千遍，走路的时候还躺在床上。你是这样的吗？

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慢慢的，我发现这种生活不是我想要的，这种生活也不是我想要的。我应该是一个每天思路清晰，充满正能量的人。我想改变，但我该怎么办？

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在这场斗争中，我慢慢走上了偏执的道路，以为自律就是严到硬的自我管理。那时候我每一分每一秒都在精准规划，越执行越痛苦，最后差点精神崩溃。

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慢慢通过看书和调整，我慢慢走了出来。现在我才真正明白自律的意义。自律不仅仅是外在的行为，更是内在的自律。我希望我的情况能有所帮助，我很难过。

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