海带萝卜香菇排骨汤的做法 萝卜海带排骨汤
春天气温潮湿，是细菌快速繁殖的季节 。这期间经常发生流行性腮腺炎，被广东人称为“腮腺炎” 。腮腺炎朋友的朋友可以适当多吃含碘食物 。比如:海带
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海带胡萝卜排骨汤疏通气血
气血不通的海带容易感染病毒，海带具有软坚散结的作用 。海带又咸又冷，所以月经期的女性和孕妇不宜食用 。脾胃虚寒的朋友可以和生姜一起吃 。
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【食材】浸泡海带150克胡萝卜1个排骨250克生姜3片
【做法】将所有食材放入锅中煮30分钟 。
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【海带萝卜香菇排骨汤的做法 萝卜海带排骨汤】
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