年轻女性肾虚的原因有哪些
现在我们很多人都认为 ， 肾虚是中老年人才会出现的健康问题 ， 然而事实却并不是这样 。在如今的社会里 ， 有很多年轻的女性也在被肾虚这一健康问题所困扰着 ， 这其中的原因会是什么呢？针对这一困惑 ， 下面我们就来为大家介绍一下 ， 年轻女性会被肾虚所困扰的原因究竟有哪些 。
【年轻女性肾虚的原因有哪些】肾亏包括肾阴亏和肾阳亏 ， 表现十分复杂 。肾阴亏表现为口干咽燥、神烦气粗、头晕眼花、月经不调、面色无华等；而肾阳亏多表现为形寒肢冷、宫寒不孕等 。这两种“肾亏”还有些共性 ， 例如腰膝酸软不适、耳鸣、性功能异常 。
中医学对肾亏的治疗 ， 有滋阴补肾和摄纳收敛之分 ， 前者用药有熟地、阿胶、鳖甲、知母、黄柏等 ， 后者用山茱萸、乌梅、肉豆蔻、白果、蛤蚧等 ， 向医生咨询后才能用药 。
通过日常调理预防肾亏也很重要 。女性朋友要在少吃高脂肪、高胆固醇食物的基础上 ， 每天摄取一定的蛋白质 ， 如骨头汤等 。切忌暴饮暴食和过度节食 。
平时要防止过度劳累 ， 最好每晚10点钟睡觉 ， 养成有规律的生活习惯 。
同时加强内心修养 ， 防止情绪变化激烈 。另外 ， 最好每年做一次体检 ， 包括心电图及有关肾脏的其他检查 ， 以便早发现早治疗 。
年轻女性为什么会被肾虚的健康问题所困扰的原因 ， 在上面的文章中我们已经做出了一些讲解 ， 希望这些内容能够解答您的困惑！若是发病 ， 请您及时地到正规医院进行检查和治疗 ， 切记不要乱用滥用药物或是食用民间所谓的良方 。
推荐阅读
- 女性小腹按压疼是怎么回事
- 女性卵巢囊肿原因是什么
- 女性输卵管粘连中医能治好吗
- 纵隔子宫怎样治疗
- 女性吃什麽补肾效果好
- 阴道口瘙痒有小疙瘩原因
- 为什么抑郁的人会手抖,心慌? 年轻人手抖是什么原因
- 药物流产主要适合哪些女性人群呢？
- 阴道炎患病人群有哪些？
- 如何才能改善血液循环？