小孩练腹肌会不会影响长高
小孩只要不是进行大批的负重训练一般不会影响长高,而且适量的活动可以让身材的细胞活起来,会影响人体荷尔蒙的分泌,从而增进骨骼的生长和强健,不过过度活动会使人体过于疲劳,从而导致生长迟缓 。
小孩练腹肌会不会影响长高
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【小孩练腹肌会不会影响长高】影响身高最重要的因素是基因,此外还有养分和活动,在青春期时代必定不要挑食,要弥补足够的养分,特殊是多吃富含蛋白质的食物,还要进行适量的活动,这样能力长个子 。
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