缓解眼睛疲劳用什么眼药水比较好
现在社会上面的人每天除了睡眠的时间之外 ， 剩下的时间都是需要用到眼睛的 ， 而且眼睛部位的皮肤本来就比较薄弱 ， 再加上拥有时间比较多 ， 所以相对其他身体的部位来说 ， 眼睛是更加容易受累的 ， 缓解眼睛疲劳也是非常重要的一个工作 ， 怎么样才能缓解眼睛疲劳呢？眼药水应该要怎么样的选择？
敷热毛巾
眼睛感觉到不舒服或者是疲劳的时候 ， 可以用热毛巾来敷 。把毛巾沾热后拧水后 ， 然后大面积把自己的眼部盖住 ， 这样 ， 能让眼睛四周的血液活跃 ， 并能带动其新陈代谢 ， 从而达到缓解疲劳的作用 。
按摩眼睛
平时的时候 ， 感觉到不舒服的时候 ， 可以用手指来按摩自己的眼四周 ， 可以对照一下穴位 ， 主要按摩睛明穴、攒竹穴、太阳穴三大穴位 ， 就可以起到很好的缓解疲劳的作用了 。大家如果不舒服的时候 ， 也要中以找人来帮助你按摩的 。
浓茶抹眼
我们都知道 ， 当眼睛处于疲劳的情况下时 ， 有一种方法能够非常有效的帮你缓解眼疲劳 ， 就是涂抹茶水 。
泡一杯浓浓的茶 ， 然后加适量的盐 ， 搅拌均匀后 ， 用棉棒沾浓茶水 ， 涂抹自己的眼睛四周 ， 能及速地缓解眼疲劳的症状的 。
滴眼药水
眼疲劳的人 ， 应该常备眼药水 ， 不要选择功能性的眼药水 ， 而是直接选择那种缓解眼疲劳的就可以 。每隔两个小时的时间就滴一次眼药水 ， 这样 ， 也会能短时间内改善自己眼疲劳的问题的 。
【缓解眼睛疲劳用什么眼药水比较好】经常需要用到眼睛的朋友 ， 平时可以多吃一些玉米 ， 这样可以非常有效的缓解眼睛的疲劳 ， 因为玉米里面有一种叶黄素的物质 ， 对于保护视力是有非常好的效果的 ， 而且这种物质会有自我修复的功能 ， 也就是说眼睛出现了疲劳的情况 ， 吃点玉米就可以进行自我的保护 。
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