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青春期少女自慰危害大 女人克服自慰有绝招

青春期是女子性器官和第二性征发育的时期 ， 同时心理上也发生着显着的变化 。要知道处于青春的少女们无论是生理还是心理都不够成熟 ， 在无意间学会了自慰 ， 有些人从此便有了自慰的习惯 。不过很多人对自慰的知识了解得不多 ， 其实 ， 青春期少女自慰危害很大 ， 女人该如何克服自慰呢？下面就快和小编一起了解吧！
青春期少女自慰危害大


少女自慰好吗？专家介绍 ， 由于少女的生理及心理都不够成熟 ， 经常自慰的话容易对身心造成危害 。具体有哪些危害呢？详细如下：
1、对心理上的危害
在初期自慰后 ， 伴有生理性的快感 ， 往往会发生惊慌、恐惧、不知所措的情绪 。好奇心驱使她们到处寻找有关书籍 ， 一旦发现这种行为不好时 ， 她们会立即产生后悔、羞愧、担心、忧虑等心理 ， 产生对自慰的自责犯罪感和恐惧感 ， 这些心理成了她们沉重的精神负担 。
此后 ， 她们会经常处于追求快感的动机与由此产生的自责的矛盾中 。同时强烈持久的性心理冲动又必然引起头昏、失眠、食欲不振、注意力不集中、记忆烽减退等现象 ， 除了这些一般症状外 ， 还可能产生抑郁症、强迫症、精神异常 ， 严重时会损害身心健康 。由于女性的解剖生理特点 ， 其自慰造成的危害也是不能忽视的 。
2、容易引发感染


少女在自慰时 ， 由于手和异物的不清洁 ， 很容易将病原体种植于体内以致引起感染 。具体的介绍如下：
（1）、性冲动时白带增多 ， 同时阴道口的前庭大腺也会增加分泌液体 ， 这些物质是供给细菌生长发育的良好条件 。自慰可把细菌带到生殖器官内 ， 更容易引起发炎 。
（2）、女性尿道公约4厘米长 ， 不及男性的1/3 ， 而且又接近阴道 ， 自慰可以引起尿道口充血及轻微的损伤 ， 病原体能够通过短而直的尿道 ， 很快上行感染到膀胱 ， 甚至肾脏 ， 造成感染 。轻的可有尿频、尿痛等不适 ， 严重时可腰痛、发冷、发烧 。如果治疗不及时 ， 会成为慢性炎症 ， 并经常发作 。
（3）、女性阴道也只有7~8厘米长 ， 正常情况下阴道口是闭合的 ， 起到一定的保护作用 。自慰可使阴道口开 ， 将病原体直接送入阴道 ， 也极易上行感染 ， 引起子宫、输卵管炎症 。
（4）、正常情况下 ， 女性阴道内是酸性环境 ， 对防止细菌繁殖起到一定作用 。但是 ， 当月经期和月经来潮前后 ， 这种环境有所改变 ， 又为病原体的生长创造了条件 ， 如果在这阶段自慰更容易造成感染 。
另外 ， 即使没有直接造成炎症 ， 临床证实 ， 在性兴奋的情况下 ， 生殖器官是处于充血状态的 ， 经常处于充血状态时 ， 会使月经过多 ， 造成生殖器官发炎 。至于有些人在自慰进还向阴道内放置一些异物 ， 这不仅增加感染机会 ， 有时还能造成损伤 。
女人克服自慰有绝招
1、严禁抚摸私处


除了在上厕所时 ， 严禁接触身体的隐私部位 。
2、脑子里想健康的事情
脑子里始终应想着健康的事物 ， 可以读一本好书 ， 最好每天读一段令人提高道德修养的书籍 。
3、坚决远离色情读物
不要读有关自慰的文章 ， 不要去想自慰这件事 。记住“一旦想了 ， 就会去做” 。必须改变你的思考方法 ， 要让那种想法离开你的脑子 。一旦你做到了这点 ， 你就会戒掉它 。
4、洗澡时不要对着镜子欣赏
【青春期少女自慰危害大 女人克服自慰有绝招】 洗澡时 ， 切忌对着镜子自我欣赏 。洗澡不能超过5或6分钟 ， 这段时间足够你洗澡 ， 擦干 ， 穿衣和走出浴室回到家人当中 。
5、穿上衣服睡觉
如果床上是你最容易犯毛病的地方 ， 要足够妥当地穿好夜间衣服 ， 使你不能很轻易碰到你身体的关键部位 ， 这样的话脱掉衣物就很困难和费事 。到你开始脱掉起保护作用的衣服时 ， 你就有足够的时间来控制你的想法并远离诱惑 。
6、转移注意力
如果在卧床时 ， 诱惑看起来无法控制的话 ， 就必须立即起床 ， 你可以到厨房给自己搞点甜点 ， 即使这时是在午夜 ， 即使你不饿 ， 即使你担心发胖 。这样做的目的是让你转移注意力 。可以这样说 ， 你是可以控制你的意识的 。
7、尽量避免独处
找几个好的伙伴 ， 呆在她们中间 。但是如果你有好友也有同样毛病 ， 你必须断绝和她来往 。不要与任何有同样毛病的人交往 。不要认为两个人一起戒 ， 这永远做不到 。你必须脱离这种人群 。因为见到她们 ， 你会不由自主地想你的毛病 。这种毛病必须严格从你脑子里清除出去 ， 你的思想必须放在别的或更健康的事情上去 。

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