烤鸭腿的热量是多少

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每100克烤鸭腿含热量约200卡，属于高热量食物。烤鸭腿是将新鲜鸭腿腌制后用刷油烘烤而成。烤鸭腿的味道脆、嫩、鲜。如果去掉鸭腿的皮，只吃瘦肉，热量会减少，人体所需的蛋白质可以得到补充。
烤鸭腿的热量是多少？

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鸭腿富含脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养物质。此外，它们比其他肉类含有更多的维生素B和维生素E，如果食用得当，对人体有益。
【烤鸭腿的热量是多少】如果吃了100克烤鸭腿，需要步行45分钟，跑步21分钟或者跳绳17分钟左右才能把热量燃烧掉。