干鹿茸菇冷水泡多久最合适

【干鹿茸菇冷水泡多久最合适】干鹿茸菇冷水泡大概须要1小时以上比拟适合。如果是温水浸泡，消费时光较短，大概半小时左右。将干鹿茸菇先用冷水洗净，然后浸泡，泡发后用手顺着一个方向慢慢旋搅，让过剩泥沙沉积到盆底。
干鹿茸菇冷水泡多久最适合

文章插图
清洗干鹿茸菇时，不要用力揉捏，容易导致水分、养分流失，有可能沙子也会被揉搓进褶里，影响食用价值及口感。
鹿茸菇是一种野生食用菌，也被叫做珊瑚菌，含有大批人体所需的蛋白质及维生素，适量食用，有益于健康。