儿童驼背是什么原因
儿童驼背问题是很多家长比较担忧的 ， 因为我们都知道儿童他的骨骼还处在发育的阶段 ， 如果这个时候没有养成良好的习惯 ， 那么这种驼背情况就会更加的严重 ， 所以自然而然 ， 我们就需要了解一下 ， 会导致儿童驼背的原因有哪些 ， 掌握原因之后就能够采取正确的解决方法了 ， 而下面就是儿童驼背的原因介绍 。
【儿童驼背是什么原因】儿童驼背是不良姿势引起的 ， 髋骨错位（骨盆歪斜）所造成.
意见建议：
1 ， 注意端正身体的姿势 ， 平时不论站立、行走 ， 胸部自然挺直 ， 两键向后自然舒展 。坐时脊柱挺直 。看书写字时不要过分低头 ， 更不要趴在桌子上 。人们所说的要站如松、坐如钟是有一定道理的 。
2 ， 正在发育的青少年最好睡硬板床 ， 不垫过高的针头 ， 以使脊柱在睡眠时保持平直 。
3 ， 加强体育锻炼 。认真上好体育课 ， 做好课间操 ， 促进肌肉力量的发展 。
4 ， 在全面锻炼的基础上做矫正体操 。腰背肌锻炼 ， 尤其是后伸运动有助于抑止驼背的发展速度 。
5 ， 每天早晚 ， 躺在床上 ， 肩部搭在边沿处 ， 仰卧 ， 头部悬空 ， 用手向后做摸地的动作（注意安全） 。白天休息时也可以这样做 。慢慢地就会有所改善 。
6 ， 体会争取姿势的要领 。可以用芭蕾形体训练的方法 ， 脚跟并拢 ， 双脚外开180度 ， 成一字 。矫正驼背最简单的方法就是后背贴墙站立 ， 这是时装模特日常训练的方法 。总之 ， 只要是重心在脚跟位置 ， 就可以矫正驼背 。还可以将前脚垫高来进行 ， 比如脚掌踩一本书（厚度20毫米以上）经常进行这样的站姿练习 ， 就可以逐渐矫正驼背
很多时候儿童之所以驼背 ， 和他自己平时生活当中 ， 存在的一些不良生活习惯坐姿都是存在联系的 ， 所以作为家长的话应该时刻督促孩子 ， 让他们养成良好的习惯 ， 有效地避免驼背问题 ， 当然也应该注重各种营养物质的补充 。
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