吃鸡胗的好处与坏处

利益：弥补维生素A和蛋白质，其中含胃激素和角蛋白氨基酸等多种的养分成分，有助于人体胃液分泌，增进消化。坏处：鸡胗食用过多，身材可能会摄入过多的胆固醇，不利于人体健康。
吃鸡胗的利益与坏处

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【吃鸡胗的好处与坏处】适量吃鸡胗可认为人体弥补丰硕的养分物资，但是要合理搭配饮食。鸡胗子的养分物资大部分为蛋白质和脂肪，欠缺钙、铁、胡萝卜素等这些养分素，所以吃的时候必定要注意和其他的水果蔬菜一起吃，这样可以使养分更加丰硕全面。