红茶安眠还是提神

红茶提神。红茶富含咖啡碱与茶多酚，红茶有助于提神醒脑，缓解干燥。红茶属于发酵茶，茶性性温，富含茶红素等物资，饮用有助于加快身材新陈代谢，增进消化，滋润肠胃。
红茶安息还是提神

文章插图
红茶中的咖啡硷可以刺激大脑皮质来高兴神经中枢以到达提神、思考力集中，进而使思维反响更形灵敏，记忆力加强。
【红茶安眠还是提神】红茶对血管体系和心脏也有助于加快血液循环以利新陈代谢。