怎么做金粉藏虾好吃?学做金粉藏虾需要哪些食材?教你轻松做出好吃好看的金粉藏虾 。
本食谱来自【苏墨琳语】老师分享的金粉藏虾的做法 。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,;需要烹饪时间:10~30分钟;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人群均可食用 。特别适合高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁性贫血、经期妇女食用 。
小盆友不知从何时起,成了意大利面的死忠粉 。不是隔三岔五喊吃粉,而是天天都想吃 。外头虽说也有个别好吃的意大利面,但始终不能天天出去吃呀 。而且外头的意粉大多进烤箱,最近雾霾天咳嗽,可不能吃烤煎炸了 。而他一直个字长得快,缺钙是永恒的主题 。so,每天想法子从食物里补钙 。干货店里一眼相中虾皮,好!今晚就做你啦!
做金粉藏虾所需食材:主料:虾,看个人喜好一枚或多枚,蝴蝶面晚餐控制,只抓了一小把来煮,西兰花几颗,橄榄油两勺,青豆玉米芹菜粒少量扮好,盐极少量,番茄小的半个,樱桃茄装饰一枚,芝士片一片,番茄酱一勺,意粉酱两勺
金粉藏虾的做法步骤:1. 三样东西准备好
2. 为了让孩子吃不出来,剁成了泥 。同时也起提鲜作用
3. 把虾跳进蛋清里泡澡 。大约15分钟
4. 剩余的蛋清放肉里搅拌
5. 煮蝴蝶粉 。注意滴两滴油 。煮开加凉水 。再煮开捞起过凉水 。再入滚锅煮 。
6. 不粘锅热虾 。
7. 意粉上盘 。炒肉末,盖到意粉上 。再做意粉酱 。由于今天时间关系,没拍到这个过程 。意粉酱放锅里翻炒起锅加橄榄油即可 。肉末炒的时候加点番茄提味 。
8. 摆碟大功告成 。
9. 嗯 。你是优雅的配菜
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