本食谱来自【敏儿wtux】老师分享的早餐系列三明治的做法 。所属分类：蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类 ， 适宜人群：一般人群均可食用 。尤适宜失眠、胆固醇高、神经衰弱的人 。
怎么做早餐系列三明治好吃？学做早餐系列三明治需要哪些食材？为您提供早餐系列三明治的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味早餐系列三明治 。
做早餐系列三明治所需食材：主料：吐司2片 ， 鸡蛋1个 ， 番茄2片 ， 芝士片1片 ， 番茄酱适量 ， 沙拉酱少量 ， 生菜1片 ， 油少许
早餐系列三明治的做法步骤：【早餐系列三明治的做法（生菜）】1. 把土司烤好
2. 加入少量油
3. 煎鸡蛋 ， 想熟点的童鞋记得小火
4. 淋上番茄酱
5. 铺上番茄
6. 铺上鸡蛋
7. 铺上芝士片
8. 铺上生菜
9. 切开 。可以开动了！
推荐阅读
- 豇豆鸡蛋饼的做法（豇豆）
- 周末早餐：菠菜汁绿油条的做法（菠菜）
- 菠菜鸡蛋三明治的做法（菠菜）
- 简单美味的减肥早餐食谱 爱美的你可不要错过
- 早餐别吃油条小心会变胖 远离这些让你长胖的食物
- 推荐6款健康减肥早餐 减肥中一定要远离的早餐搭配
- 经常不吃早餐容易胖 减肥早餐七款食谱推荐
- 桑葚三明治的做法（豌豆）
- 快手早餐炒面条的做法（油菜）
- 吃饭时间错误 还不如不吃