怎么做蒜蓉茼蒿好吃?学做蒜蓉茼蒿需要哪些食材?为您提供蒜蓉茼蒿的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味蒜蓉茼蒿!
准备时间：10-20分钟
制作时间：10分钟内
用餐人数：1-2人
蒜蓉茼蒿的简介：茼蒿的茎和叶可以同食 ， 有蒿之清气、菊之甘香 ， 鲜香嫩脆的赞誉 ， 一般营养成分无所不备 ， 尤其胡萝卜素的含量超过一般蔬菜 ， 为黄瓜、茄子含量的1.5～30倍 。
蒜蓉茼蒿的食材：主料：茼蒿500g辅料：油适量盐适量蒜适量花椒面适量蒜蓉茼蒿的做法图解步骤：
1.茼蒿洗净控水
2.切成小段
3.蒜切末
4.锅内放油 ， 待油热后放入葱蒜炒香
【蒜蓉茼蒿的做法（茼蒿）】
5.放入茼蒿翻炒
6.加适量盐炒匀即可
7.盛入盘中
小贴士：大火快炒 ， 断生即可
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