本食谱来自【陈爸爸私家厨房】老师分享的色彩时蔬的做法 。所属分类：豆乳蛋类及制品, 豆及其制品 ， 适宜人群：一般人群均可食用 。尤适宜糖尿病患者、产后乳汁不下的妇女 。
怎么做色彩时蔬好吃？学做色彩时蔬需要哪些食材？为您提供色彩时蔬的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味色彩时蔬 。
做色彩时蔬所需食材：主料：玉米淀粉一小勺 ， 色拉油适量 ， 山药 ， 胡萝卜 ， 黑木耳 ， 荷兰豆
色彩时蔬的做法步骤：【色彩时蔬的做法（荷兰豆）】1. 山药洗净切圆片 ， 荷兰豆摘蒂洗净 ， 胡萝卜切圆片 ， 黑木耳泡发 。将四种蔬菜分别汆熟 ， 按黑木耳、荷兰豆、胡萝卜、山药的顺序汆水可以用一锅水汆四样菜 。
2. 锅内加油 ， 将汆熟的蔬菜放入锅内翻炒 ， 加盐 。翻炒均匀勾芡加鸡精起锅即可 。
推荐阅读
- 荷兰豆炒玉米笋的做法（荷兰豆）
- 素菜的做法（荷兰豆）
- 意大利面沙拉的做法（荷兰豆）
- 家庭版麻辣香锅的做法（荷兰豆）
- 减肥什锦蔬菜意面的做法（荷兰豆）
- 菠萝鸡蛋饼的做法（荷兰豆）
- 奶炖鲜蔬的做法（荷兰豆）
- 素食炒荷兰豆的做法（荷兰豆）
- 粤式经典菜—荷兰豆炒腊肠的做法（荷兰豆）
- 清炒马蹄的做法（荷兰豆）