怎么做南瓜山药粥 好吃？学做南瓜山药粥 需要哪些食材？为您提供南瓜山药粥 的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味南瓜山药粥。
做南瓜山药粥 所需食材：主料：南瓜一条，山药半根，大米、藜麦、小米适量
辅料：枸杞几颗
南瓜山药粥 的做法步骤：1. 准备好食材，这个是一人份的粥，如果做全家的话，可以多加入食材 。
2. 南瓜切成小粒，山药也切成小粒，米冲洗干净 。米用到了大米小米，还有藜麦，比例大米占大部分，其余的更具自己需求加入 。
3. 放入小锅中，加入没过食材大约3倍的水 。加入几颗洗干净的枸杞 。
4. 烧开后，小火炖烂即可，大约烧开后15分钟左右 。
5. 倒入碗中 。一个营养的早餐粥就做好了
6. 南瓜的轻甜，加山药的沙糯，很美味
7. 家中小朋友特别 喜欢吃这款粥，尤其是现在秋冬，润肺，抗雾霾，可以经常喝
温馨提示：【南瓜山药粥的做法（山药）】1、南瓜和山药，最好切成小块，大人孩子都能方便食用，而且食材更加的容易熟 。2、枸杞可以根据自己情况是否添加 。3、水量需要足够，防止后面水量减少，太过浓稠 。
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