本食谱来自九尾小璟老师分享的爽口小咸菜:芹菜黄豆的做法,所属分类:丰胸、凉菜、下酒菜、懒人食谱、素食主义、抗癌、降血脂,需要烹饪时间:10-30分钟,烹饪难度:切墩(初级) 。
爽口小咸菜,喝稀粥的时候吃,清淡美味 。黄豆和芹菜搭配,富有营养 。
做爽口小咸菜:芹菜黄豆所需食材:【爽口小咸菜:芹菜黄豆的做法(防癌抗癌食谱)】主料:黄豆1把,西芹1根
辅料:盐(根据个人口味)1小勺,香油(备选)1小勺
爽口小咸菜:芹菜黄豆的做法步骤:1. 黄豆一把,放入凉水中提前泡一天;芹菜洗净,过开水焯一下,取出,放凉水中待用 。
2. 把泡过一天的黄豆取出,用干净的水冲洗一下,放入锅中,开锅后,煮5分钟,取出 。
3. 将焯好的芹菜切细段,放入碗中 。
4. 黄豆变凉以后,放入装有芹菜的容器中,撒盐,调拌,完成 。
温馨提示:也可根据个人口味,在吃之前淋上香油,同样美味 。
推荐阅读
- 适合小孩春夏天吃蔬菜有哪些 宝宝春夏季饮食的注意事项
- 桂圆红枣小米糊的做法(贫血食谱)
- 大红枣核桃仁小饼干的做法(贫血食谱)
- 板栗小米粥的做法(贫血食谱)
- 小儿营养不良带来各种并发症 宝宝营养不良的预防和治疗
- 关于宝宝便秘的几个误区 教你揪出致小宝宝便秘的元凶
- 宝宝大便反映其是否健康 小孩大便秘干燥怎么办
- 揪出导致小宝宝便秘的元凶 缓解宝宝便秘有什么方法
- 妈咪必知的储存母乳小技巧 如何处理没喝完的母乳
- 小儿感冒怎么预防效果好 预防小儿感冒的四大误区