男人肾虚吃什么好?


饮食一:葱 , 男性肾虚者其实是在平时可以多吃葱的 , 其在一定程度上也可以起到壮阳作用的 , 这是因为 , 葱中的酶及各种维他命可以保证人体激素分泌的正常 , 从而壮阳补阴 。
饮食二:胡萝卜羹 , 取胡萝卜两根 , 切成细线 , 与冷牛奶(加热过的)150克混合搅匀 , 加入适量盐 。每日一杯 , 分3次服用 , 连续一周最为有效 。
【男人肾虚吃什么好?】饮食三:板栗 , 味甘性温 , 含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素 , 特别是维生素B、C和胡萝卜素的含量高于一般干果 。栗子有补肾的功效 , 肾虚腰痛 , 双腿无力的人最适宜食用 。

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