心情好的好处

好心情的八大好处:
【心情好的好处】增强记忆力:压力会导致大脑内部某种蛋白质数量增加 , 这种物质与老年痴呆症有关 , 压力可能加速老年痴呆症的恶化 。促进性生活:研究人员发现 , 压力会降低30%男性的性欲 。保持身材:吃高脂肪和高糖食物会导致脂肪堆积 , 而压力会使我们 抵制诱惑的能力降低 , 尤其会增加对垃圾食品的欲望 。降低感冒几率:专家认为 , 持续的压力能使免疫细胞敏感度下降 , 降低抵抗炎症的能力 , 使患感冒的几率翻倍 。缓解青春痘:压力可能会使油脂分泌增加、毛孔堵塞 , 从而导致了痘痘的产生 。降低患癌几率:2003年的一项研究发现 , 压力会使女性患乳腺癌的几率翻倍 。减少抑郁;实验表明 , 若处在压力环境中 , 人会出现抑郁症的症状 , 压力也会使有抑郁症病史或躁郁症病史的人情绪激动 , 并可能导致病情复发 。做出最佳决定:专家说 , 有压力的人更倾向于食物积极的一面 , 并会忽视他们即将做出的决定的消极方面 。

    推荐阅读