卵磷脂和深海鱼油搭配作用有哪些 要怎么服用卵磷脂和深海鱼油的搭配
【卵磷脂和深海鱼油搭配作用有哪些 要怎么服用卵磷脂和深海鱼油的搭配】1、大豆卵磷脂和深海鱼油搭配服用的作用 。大豆卵磷脂和深海鱼油搭配能够增强肝功能，保护肝脏 。鱼油在调节血脂时的代谢产物要经过肝脏代谢，从而加重了肝脏的负担，一般老年人的肝脏更易受损，而鱼油与卵磷脂同服，不但建立一个清洁通畅的血液环境，血管柔韧性增加，有效呵护心脑血管，而且卵磷脂能增强肝的排泄功能，从而保护肝脏不受损害 。
2、服用方法 。深海鱼油的同时最好配合卵磷脂一起服用，一般按1：2或1：3的比例服用效果最好 。中老年朋友最好早晨空腹服1粒鱼油，2粒卵磷脂，晚上饭后2小时再服1粒鱼油，2粒卵磷脂胶囊 。
推荐阅读
- 春节穿大衣还是羽绒服
- 大佬和老大有什么区别
- 生瓜怎么炒好吃 生瓜是什么样的
- 和情人分手后的心情说说
- 姜汤能和牛奶一起吃么
- 半圆和半圆形的概念一样吗
- 账户性质和账户结构有什么区别
- 契怎么读 契的拼音是什么
- 兰花什么颜色和形状
- 契字的意思 契是什么意思