大便出血怎么办 四个护理方法分享
生活要有规律：尤其要养成定时排便的习惯 ， 通常以早晨起床后排便比较适宜 。保持心情舒畅 ， 避免忧思与恼怒 。
多喝水：便血患者应该晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水 ， 配合腹部按摩或转腰 ， 让水在肠胃中振动 ， 加强通便作用 。全天都应多饮凉开水以助润肠通便 。
【大便出血怎么办 四个护理方法分享】每晚卧床按摩腹部：方法：平卧双手相叠 ， 由剑突沿正中线推至耻骨联合36次 ， 然后分别以左右手掌按压腹部 ， 以脐为中心 ， 顺逆时针方向做同心圆揉按各36圈 。
饮食要注意：每天要吃一定量的蔬菜或水果 。早晚空腹食苹果1个 ， 或每餐前食香蕉l～3个 。主食不要过于精细 ， 要适当吃些粗粮 ， 可每晚喝用红薯、大枣、蜂蜜煮成的稀饭1碗、便血患者日常应该进行适当的体力活动 ， 加强体育锻炼 。做仰卧屈腿、散步、打太极拳、骑自行车等 ， 均有助促进排便 。
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