中医学认为人的体质有虚寒、燥热之分 ， 茶叶因制作工艺不同也有温性、凉性之别 。每个人的体质不一样 ， 喝茶也是要讲究的 。那么红茶是热性还是凉性呢？
红茶是热性还是凉性1、红茶既不是热性 ， 也不是凉性 ， 而是温性 。
2、温性的红茶一般是不会上火的 ， 体质虚寒的人可以多喝红茶 ， 红茶号称“养胃茶” ， 有祛湿养胃的好处 。
3、红茶含有丰富的胡萝卜素、维生素A、各种微量元素等营养成分 ， 茶中的单宁酸较低 ， 刺激性较小 ， 长期饮用可以帮助胃肠消化、促进食欲 ， 同时具有利尿、消除水肿 ， 并强壮心脏功能等作用 。
4、红茶适合大多数人饮用 ， 既可以清饮 ， 也可以混饮 ， 在茶叶冲泡时加一些牛奶、蜂蜜 ， 做成奶茶的口感会更上一层楼 ， 血糖不是很高的人群也可以在泡红茶时加糖 ， 以中和茶叶的涩感 。
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