晚上吃桃子会胖吗 吃桃子有什么功效
1、一般来说是不会的 ， 因为桃子并不是高热量的水果 。不同品种的桃子的热量都是不一样的 ， 就以水蜜桃为例子来说吧 。它的热量100克中有48大卡的热量 ， 一般而言 ， 一个桃子有200克是可以吃的 ， 热量值最多也就100卡路里 ， 所以吃桃子一般来说是不会发胖的 。
【晚上吃桃子会胖吗 吃桃子有什么功效】2、并且 ， 桃子含有很多的纤维素 ， 可以促进肠道消化和蠕动 ， 减少便秘的发生 ， 所以在减肥期间完全是可以吃桃子的 。
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