樱桃有什么营养价值 樱桃的营养价值介绍
1、养颜驻容
樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃榨汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑 。
2、治疗咽喉炎
樱桃味甘性温，初发咽喉炎症，于早晚分别食用樱桃30~60克，可起到消炎的功效 。
【樱桃有什么营养价值 樱桃的营养价值介绍】3、缓解肌肉酸痛
樱桃中含有丰富的花青素、花色素、维生素E等，这些营养元素都是有效的抗氧化剂，对消除肌肉酸痛有很好的功效，食用樱桃几天之内，便能消肿，减轻疼痛 。
4、预防视力下降
人体中如果缺乏维生素A和相关营养素，会导致眼痛、视力下降、怕光等病症 。每100克樱桃中维生素A的含量要比葡萄、苹果等水果高4~5倍，常食樱桃可以有效保护视力，尤其对电脑工作者大有裨益 。
推荐阅读
- tp是什么什么线
- 为什么电脑开机后总是要黑屏一下
- 考研数一考点是什么
- 俄罗斯有汉族吗 下面为大家讲解
- 九寨沟沟口有几个五星酒店
- 抛怎么读 抛的拼音是什么
- 形容偷偷地钻出来的成语有哪些
- 借款利率年化55％什么意思
- 网页版是什么意思
- 都有哪些古人写的词