吃花生和喝花生油有什么区别
【吃花生和喝花生油有什么区别】花生油是花生经过压榨提炼出来的 ， 是花生中的精华 ， 但在提取的过程中也去掉了花生中的一部分营养 。吃花生连同花生红衣一起吃 ， 可以治疗血小板减少 ， 而花生油则对高血压、高血脂病人有好处 ， 它可以软化血管 ， 防止动脉硬化 。总之 ， 花生和花生油对身体都有好处 ， 可以兼得 ， 但须注意的是炒花生吃多了会上火 。
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