体育锻炼对人体有哪些积极作用
【体育锻炼对人体有哪些积极作用】体育锻炼对人体的积极作用是：能促进体内组织细胞对糖的摄取和利用能力 ， 增加肝糖原和肌糖原储存 。长期进行健美锻炼 ， 能够发达肌肉、增长力量；增进健康、增强体质；改善体形体态、矫正畸形；调节心理活动 ， 陶冶美好情操 。
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