胃疼吃什么好
饮食一：一定要禁烟 ， 酒 ， 咖啡 ， 茶 ， 生冷 ， 辛辣食物 。少吃含淀粉类的食物如：土豆 芋头 粉丝 粉条 红薯 ， 凉粉 ， 苏打饼干 ， 碳酸饮料等 ， 少食多餐 ， 按时进餐 ， 不要吃过于坚硬和不消化的食物 。
饮食二：饮食应有规律 ， 三餐定时、定量、不暴饮暴食 。素食为主、荤索搭配 。要常吃蔬菜和水果 ， 以满足机体需求和保持大便通畅 。少吃有刺激性和难于消化的食物 ， 如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物 ， 生冷的食物也要尽量少吃 。
【胃疼吃什么好】饮食三：可多吃膳食纤维类食物例如：凤梨、香蕉、芒果、小黄瓜、莴苣、甜薯(豆薯)、牛蒡、山药、南瓜、芋头、五谷杂粮类的为非常优质的膳食纤维 。
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