肠胃不适喝什么粥比较好
胃肠不适，喝小米粥较为养胃 。
小米粥作用：健胃消食的特点 。能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补 。
小米粥的做法：
1、准备食材：小米；
2、将小米洗净，水快开时，先放入小米；
3、大火煮8至10分钟，再中小火煮15分钟；
4、等待小米开花，煮熟即可 。
【肠胃不适喝什么粥比较好】小米粥的种类：红糖小米粥、绿豆小米粥、小米南瓜粥等 。
推荐阅读
- 蓝蝴蝶花泡水喝一次几朵好 蓝蝴蝶花泡水喝的功效介绍
- 晚上能喝薏米红豆百合莲子粥吗
- 喝白酒的好处和坏处有哪些 关于喝白酒的好处和坏处有哪些
- 喝酒后喝什么可以解酒 喝酒的注意事项
- 可乐有何作用与功效 喝可乐的好处
- 改善肠胃消化吸收功能的方法有什么？
- 蜂蜜过了保质期还能喝吗
- 有四种人不适合考研 不适合去考研的理由
- 止咳梨水怎么做好吃 这样做大人小孩都能喝
- 黄豆和黑豆可以一起炖排骨汤喝吗