妇女缺铁性贫血如何防治？
妇女缺铁性贫血如何防治？
缺铁性贫血是女性最常见的一种贫血 。正常女子每百毫升血液含血红蛋白11~15克 ， 低于此值即为贫血 。在患有贫血的成年女性中 ， 不少人可能是由于身体内铁的缺乏所致 。
缺铁性贫血患者早期可无症状 。随着病情发展 ， 患者出现面色苍白、头晕、乏力、耳鸣、眼花、记忆力减退等症状 ， 严重者可出现眩晕与晕厥 。由于严重铁缺乏时细胞内含铁酶也减少 ， 有些人容易兴奋、激动与烦躁 。有些人出现异食癖 ， 喜欢食泥土、石子、煤球、生米、粉笔等 。严重铁缺乏的患者可出现指（趾）甲扁平、薄脆、毛发干燥无光泽等特征性变化 。若伴有族维生素缺乏 ， 患者还可有口腔炎、舌炎、唇炎、口角皲裂和吞咽困难 。
为预防贫血 ， 青春期少女应多吃含铁丰富且易吸收的食物 。海带、发菜、紫菜、木耳、香菇、动物肝、瘦肉、蛋类、豆类等都是含铁较多的食物；牛奶虽然营养丰富但含铁量很低 。妇女在妊娠早期铁需要量增加并不明显 ， 但从妊娠中期起铁需要量就呈进行性增加 ， 到妊娠晚期需要量更大 。一般认为食物不足以满足她们身体对铁的需要 。许多国家对孕妇从孕中期起就常规给予含有铁、叶酸、维生素的复合剂 。北京协和医院对妊娠24周后孕妇也每日常规服硫酸亚铁300毫克、叶酸5毫克 。服铁剂后1周 ， 缺铁性贫血患者血红蛋白量开始上升 ， 1个月左右就可使血液恢复正常 。但血红蛋白量正常后 ， 仍需要继续服用铁剂2~3月以补充身体内的贮备铁 。过早停药 ， 会导致贫血复发 。
常用抗贫血药有铁剂 ， 如硫酸亚铁、枸橼酸铁铵、葡萄糖酐铁 ， 还有维生素B12、叶酸等 。常用中草药补血药物有黄芪、党参、当归、何首乌、阿胶、龙眼肉、紫河车、熟地黄、鸡血藤、白芍、牛膝等 。
【妇女缺铁性贫血如何防治？】但服用药物治疗时要在医生的指导下进行 。
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