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斯堪的纳维亚半岛上的国家都为狭长形 ， 尤以挪威最典型 。 挪威海岸曲折 ， 是世界峡湾最多的国家 。 它的国土面积38万多平方公里 ， 而海岸线的长度却达2万公里多 ， 可绕地球的一半 。 地质史上的第四纪 ， 气候远比今天寒冷 ， 斯堪的纳维亚半岛曾是欧洲大陆的冰川中心 ， 当冰川从高山顶上顺着原有的河谷降落 ， 在压力和重力的作用下 ， 大大创深了原有河谷的深度 。 峡湾的出口处一般水浅、而湾内水却很深 。
峡湾两侧峡壁耸立 ， 山崖夹峙 ， 尽管峡外风狂浪涌 ， 峡湾里却波平如镜 。 最著名的桑格纳峡湾在挪威南部 ， 长220公里 ， 宽6~8公里 ， 出口处水深45米 ， 两侧山地雄伟高峻 ， 犹如壁垒森严的城门 ， 紧紧护卫着中间的深谷 ， 湾内的最大深度达1244米 。 这条峡湾以风景秀丽驰名 ， 狭窄的水道蜿蜓穿过雪峰和高原之间 ， 两岸陡坡有的高达900米以上 ， 险峻的岩壁上满布丝带状飞泻而下的无数瀑流 ， 水花四溅 ， 远处山崩积雪皑皑 ， 倒映在水平如镜的峡湾 。
沿岸还能看到风光如画的村庄和无数农场 ， 片田园景色 ， 被誉为“峡湾之冠” 。 此外 ， 北部的佛斯特峡湾也很有名 ， 它全长225公里 ， 是挪威最长的峡湾 。 今天 ， 有很多人乘搭游览船前来挪威峡湾寻幽探胜 。 游客面欣赏着迷人的湖光山色 ， 一面玲听着导游娓娓动听的解说 ， 心旷神怡 。 当然有时也要经受大西洋风浪的考验 。
如在博多城附近 ， 万顷海水受潮沙涨落影响 ， 每天两进两出狭窄的峡湾 ， 定时形成四次雷霆万钩的大旋涡 ， 中心深陷可达10米 ， 水声、风声交织成一阵阵巨大的怪响声 ， 称萨特涡流 。 轮船驶入 ， 必葬身海底 ， 所以只能在其潮涨潮落的间隙时间里溜过去 。 数股海流给旋涡带来许多鱼蟹 ， 因而也招来不少水鸟捕食 。
当旋涡水势减弱快要消退时 ， 当地一些大胆的渔民纷纷划着小船搏浪而起 ， 追捕鱼群 。 据说这里的鱼多得使任何渔民见了都会脉博加速 ， 而且鱼也因为整天和海水搏斗 ， 肉头紧而味道鲜 。 游客来到博多城海滨观赏萨特涡流和渔民捕鱼险景 ， 无不感到惊心动魄 ， 终生难忘 。 古代冰川不仅造就了挪威沿海曲折深邃的峡湾 ， 还在斯堪的纳维亚半岛上刨蚀出灿如天上群星的无数大小湖泊 。 人们又称芬兰为“千湖之国” 。
【挪威|斯堪的纳维亚半岛上的国家，都为狭长形，尤以挪威最典型】其实 ， 芬兰又何止有千湖 ， 它有大小湖泊近6万个 ， 湖泊占其国土面积的10% 。 夏日 ， 湖泊恰如晶莹的蓝宝石 ， 点缀着绿色的原野；冬日 ， 湖面结上了厚厚的冰 ， 银湖雪野 ， 又别是一番景致 。 瑞典境内有大小湖泊1万多个 ， 比芬兰还多30% 。 瑞典湖泊的面积约占全国总面积的8% 。 许多湖泊都与河流相通 ， 例如位于西南部的瑞典第一大湖维纳恩湖 ， 它北连克拉尔河 ， 西南通卡特加特海峡；东南有运河与韦特恩湖相连 ， 直连波罗的海 。 维纳恩湖面积为6534平方公里 ， 是欧洲第三大湖 ， 湖滨景色优美 ， 是瑞典著名的风景区之一 ，
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