kitchen艾拉的厨房和Mellin美林辅食泥哪个好宝宝成品辅食泥如何选 Ella&amp;#039;s

在给孩子选择成品辅食泥的时候一般的家长都会纠结，两种牌子应该选哪一种，都买回来吧一下子又不实际。下面科学猫网的小编就两款热门的成品辅食进行测评，为大家分析到底是哪款成品辅食好。

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Ella's kitchen 艾拉的厨房香梨泥配料表：梨

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香蕉早餐泥配料表：香蕉、全脂酸奶、糙米、全麦面粉、浓缩柠檬汁

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芒果早餐泥配料表：芒果、全脂酸奶、糙米、全麦面粉、浓缩柠檬汁

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梨、蓝莓早餐泥配料表：梨、蓝莓、全脂酸奶、糙米、全麦面粉、浓缩柠檬汁

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什么是浓缩柠檬汁?浓缩柠檬汁：从柠檬鲜果中直接提炼加工浓缩而成的。味道酸甜，可配置饮料，纯度极高，可用作多方面的添加辅助。主要作用是抗氧化。

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Mellin 美林美林苹果水蜜桃配料表：水蜜桃、苹果、水、白砂糖、玉米淀粉、浓缩苹果汁

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美林苹果水杏子泥配料表：杏子、苹果、水、白砂糖、玉米淀粉、浓缩苹果汁

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Ella's kitchen艾拉的厨房和Mellin美林辅食泥哪个好白砂糖：美林的多数果泥都含头添加的白砂糖。
1岁以前不主动加盐加糖，1岁以后选择“低盐低糖”饮食!
中国营养学会给出的“添加糖”、“低盐低糖”的概念：
1、低盐低糖：满足包装营养标签中“低盐、低糖”的要求。
#低钠或低盐# 必须满足钠含量≤ 120mg/100g固体食物或者 100ml液体食物的条件。
#低糖# 则是<5% 。

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2、添加糖：是指人工加到食品或者饮料中的糖类，具有甜味特征，包括单糖和双糖，常见的有蔗糖、果糖(结晶或非结晶)、葡萄糖、果葡糖浆等。常用的白砂糖、绵白糖、冰糖，白糖，红糖都是蔗糖。建议成人每天添加糖的收入量不超过50g，最好控制在25g以下。婴幼儿没有量的要求，但是要注意尽量控制糖的摄入。3岁以上糖的添加量不能超过总能量的10%，以免引发龋齿和肥胖。
糖摄入过多的危害：食物中额外添加的糖，除了增加能量，不含任何营养素，被称作“空白营养” 。糖和盐的危害不同，盐超标的影响是一种远期效应，盐摄入过多会增加成年人高血药、心脏病的风险，一般发病的时候都是40~50岁左右了，所以盐摄入超标是埋伏在婴儿、儿童乃至青年时期的一个隐形雷，到中年以后不定时爆炸。
但是糖摄入过多是“立竿见影”的影响。糖，本身是产生能量的重要物质，但是食物中额外添加的糖，除了增加能量外，不含任何营养素，被称作“空白营养”，这些糖的过量摄入不仅增加婴幼儿龋齿的风险，也增加婴幼儿额外的能量摄入，增加儿童期、成年期肥胖的风险，并相应增加2型糖尿病、心血管疾病的风险。

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国外的研究表明，当糖的摄入量<10%能量(约50g)时，显示龋齿的发生率下降;当添加糖摄入量<5%能量(约25g)时，龋齿发生率显著下降。含糖较高的饮食主要是含糖饮料，所以不要给孩子喝饮料，包括果汁，最好的饮品是水。也不要给孩子吃太多甜食，很多婴儿零食为了增加甜味和口感会加一些糖类，所以尽量少吃。
【kitchen艾拉的厨房和Mellin美林辅食泥哪个好宝宝成品辅食泥如何选 Ella&#039;s】从食物标签表的配料表可以查到额外添加的糖，表示为蔗糖(白砂糖)除外，还有其他的名称，如麦芽糖、果糖糖浆、浓缩果汁、葡萄糖、蜂蜜等。