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在收拾行李之前 , 您当然需要阅读此内容 。 在这里 , 我们将了解如何在您的包中携带所有必要的东西 。 许多骑自行车的人最终以糟糕的方式结束 , 因为他们携带过多的东西 。 这让他们感到疲倦 , 最终搞砸了冒险 。 核心事实是 , 你拿的东西越少 , 你的包越轻 , 也能让你获得更多乐趣 。 让我们找出最适合您的方法 。
宽松的衣服:
寻找多功能、合适和轻便的衣服 。 你是一个很容易理解什么会让你感到舒服的人 。 有些人会带不同的衣服来骑自行车和骑自行车 。 这不仅会变得难以管理 , 而且重量可能会让您难以承受 。 更明智的决定在于找到可以同时满足这两个目的的宽松衣服 。 除此之外 , 请始终为您携带完整的袖子和轻便的衣服 。
硬底鞋:
这是骑自行车旅行时要携带的另一件最重要的东西 。 中间 , 如果你发现你的鞋子已经磨损了 , 携带也变得非常困难和尴尬 。 选择有硬底的鞋子来承受严酷的踩踏 。 除了鞋子 , 随身携带头盔、手套和短裤也很重要 。 这将保护免受不同类型的气候条件 。
清淡的食物:
骑自行车不亚于一种运动 。 因此 , 它将帮助您燃烧额外的卡路里 。 为了燃烧卡路里并享受骑行乐趣 , 为您的内部系统加油是很重要的 。 如果没有适当的饮食 , 您可能会感到昏昏欲睡 , 并最终在骑行途中破坏您的健康 。 碳水化合物为您的身体提供燃料 。 但是我们的身体无法保持碳水化合物 , 所以补充能量是必要的 。 但请记住 , 过多的食物会起到相反的作用 。 所以 , 用碳水化合物为你的身体加油 , 但数量有限 。
【旅行|骑自行车旅行要携带的一些重要物品】这些是非常少的信息 , 肯定会帮助您充分享受 。 通过减少东西 , 你可以让你的包更轻 , 这反过来又节省了巨大的能量 。 因此 , 无论您要去哪里冒险 , 请确保您的包里装的东西更少 。
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