慢性乙性肝炎怎么办？
肝脏是人体很重要的排毒的器官 ， 但是肝脏也是很容易患病的器官 ， 肝炎是肝脏疾病最常见的一种 ， 但是肝炎也分为细菌性的肝炎和病毒性的肝炎 ， 前者是没有传染性的 ， 但是后者就是具有传染性的 ， 大家最熟悉的病毒性的肝炎就是乙肝 ， 那么慢性乙型肝炎的患者到底应该如何进行调理呢？
1.禁忌酗酒
酒的主要成分是乙醇 ， 乙醇在肝脏内可以转化为醛 ， 它们对于肝脏都有直接的损害作用 ， 可使肝细胞发生变性和坏死 。
2.禁忌饮食过量
过多食肉和糖类 。过多的吃肉类和糖类 ， 会使多余的蛋白质和糖类食物转化为脂肪而储藏 ， 其中肝脏也是重要储藏点 ， 乙肝患者最好安排多样化的均衡饮食 ， 尤其是要自我控制体重 ， 少食动物脂肪、油炸食品、咸肉、全脂牛奶等 。
3.禁忌过多的体力和脑力劳动
劳累过度消耗大量营养和氧气 ， 导致肝脏能量供应大幅度减少 ， 削弱肝脏的抗病力 ， 会使乙肝病毒迅速扩散 。病情波动期 ， 最好卧床休息 ， 静养康复 。
4.禁忌发怒、抑郁
愤怒会使人呼吸急促 ， 血液内红细胞数剧增 ， 血液比正常情况下凝结加快 ， 心动过速 ， 这样不仅妨碍心血管系统的健康 ， 更影响肝脏健康 。。
5.禁忌过度纵欲
【慢性乙性肝炎怎么办？】过度纵欲 ， 引起大脑皮层长期处于兴奋状态 ， 不仅血液循环加快 ， 呼吸急促 ， 肌肉紧张 ， 而且伤耗元气 ， 损害肝肾 。
6．蛋白质的提供要充足；
一般应高于健康人 。由蛋白质提供的能量占全日总能量的15% ， 其中优质蛋白宜占50% ， 如奶 ， 蛋 ， 瘦肉 ， 水产品 ， 豆腐等 。
7.脂肪的提供与健康人相当；
要用植物油 ， 禁食动物油脂 。当肝功能较差时 ， 则应适当减少脂肪的供给 ， 尤其要控制胆固醇的摄入量 。
文章中介绍了一些慢性乙型肝炎的调理方法 ， 虽然乙型肝炎具有遗传性和传染性 ， 但是如果做好日常的护理 ， 只要对于肝脏没有损失 ， 肝功能正常的话 ， 那么也是没有很大的危害的 。所以按照文章中介绍的这些调理方法进行护理 。
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