春天有什么水果 春天有的三种水果介绍
1、桑葚
桑葚是桑树的果实,春天正是它成熟的季节 。成熟的桑葚质油润,酸甜适口,以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳 。桑葚有改善皮肤(包括头皮)血液供应,营养肌肤、生津止渴、促进消化、帮助排便等作用等作用,并能延缓衰老 。
2、樱桃:营养丰富,丰含碳水化合物、蛋白质,也含有钙、磷、铁和多种维生素 。尤其是铁的含量,每百克高达6至8毫克,比苹果、桔子、梨高20至30倍,维生素A的含量比苹果、桔子、葡萄高4至5倍,食用樱桃具有促进血红蛋白再生及防癌的功效 。
3、山竹
【春天有什么水果 春天有的三种水果介绍】山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素 。对机体有很好的补养作用,对体弱、病后、营养不良都有很好的调养作用 。
推荐阅读
- 钢琴有多少个琴键 钢琴介绍
- 哪些人享有继承权
- 幼儿园什么意思
- 什么是瘴气
- 今晚月色真美什么意思
- 指南针n和s是什么方向
- 温故而知新,可以为师矣是什么意思
- 什么叫平行线
- 什么叫岛纹什么是链纹
- 中国政法大学函授站是什么意思