怎么正确刷牙牙膏不会掉 可以怎么刷牙


1、要轻轻地将刷头放置在牙齿与牙龈交界的地方 , 与牙齿表面保持大概45度 , 然后就轻轻的用力 , 直到自己感觉有一部分刷毛进入了牙龈和牙齿之间的沟内 。
【怎么正确刷牙牙膏不会掉 可以怎么刷牙】2、以2~3颗牙为一组开始刷 , 要以短距离(大概2mm)来水平颤动 , 并且在同一部位刷大概10次 。然后将牙刷向牙冠方向转动 , 轻轻刷过牙面 。注意动作要轻柔 。然后将牙刷移动到下一个部位 , 再次以同样的方法刷牙 , 注意每一次移动都要和上一次有重叠的区域 , 这样才能保证每一颗牙都刷到了 。
3、和第二步方法一样 , 认真地刷洗舌面 , 也就是牙齿里面的那一面 。
4、刷上前牙的里面时将刷头竖着放在牙面上 , 使前面刷毛在牙龈边上做上下的颤动动作 , 自上而下拂刷牙齿表面 。刷下前牙舌面时 , 自下而上拂刷 , 其他方法都是一样的 。

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