近视了应该怎么办 平时要注意什么
【近视了应该怎么办 平时要注意什么】1、建议首先养成良好的眼部习惯 ， 近视后需要注意用眼 ， 特别是在上课的时候一定要戴眼镜 ， 如果看的清就不需要戴眼镜 ， 还有就是不可以持续用眼 ， 很容易造成用眼过度 。
2、建议你平时学习一个小时 ， 就到外面远眺一会儿 ， 多看看外面蓝色的天空和绿色的植物 ， 多参加户外活动 ， 学习的时候姿势要正确 ， 光线要充足 ， 不要老看电子产品 ， 这样可以减缓度数的发展 。到当地正规医院眼科散瞳验光检查 ， 配一副合适的眼镜 。
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