奶奶要感谢自己先生一直默默支持 。 “我这些年跳绳都跳断二三十根绳子 ， 基本半年一年就要换 。 我用的跳绳都是我先生去市场买材料 ， 橡胶绳、钢丝绳……把绳子用铁丝固定在木质手柄上 ， 把多余的折叠绑起来调整到适合我身高的长度 。 每次做新跳绳、换绳子都是我先生一手包办的 。 ”
“喏 ， 你看 ， 这根绳子现在跳久了也有点磨损 。 ”邹奶奶提起绳子给记者细看 。
当被称赞两人感情真好时 ， 邹奶奶有些羞涩地笑了 。 “我们中学时候就认识了 ， 都爱运动 ， 也因为这个结缘 。 他上大学的时候我们就书信联系 ， 后来结婚 ， 一直到现在 。 ”
邹奶奶说 ， 每天5点半 ， 起来做做家务 ， 给老伴做好早饭 ， 自己也吃一些 ， 就会在家做好热身 ， “健身操啊 ， 仰卧起坐 ， 平板支撑三分钟 ， 做些垫上运动 。 再转转呼啦圈 ， 左边转一千下 ， 右边转一千下 。 这样热身就差不多了 ， 就下楼跳绳 ， 差不多七点左右 。 ”
在家时 ， 邹奶奶通常都会到小区里西湖书房门前跳 ， 那里算是小区的健身区 。 手机放在小包里绑在腿上 ， 听喜欢的歌 ， 再伴着旁边小学的读书声、玩闹声 ， 高高兴兴地跳绳 。
跳完绳 ， 再绕着跑几圈 ， 奶奶一天的运动时长在一个半到两个小时 ， “已经习惯了 ， 不练不舒服的 。 ”
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