肩膀受风酸痛怎么办呢
出现肩膀酸痛的原因有很多种 ， 肩膀受风酸痛就是其中的一种 ， 这种情况出现的机率非常大 ， 还有一些人可能是由于出现了一些风湿骨科疾病 ， 也会肩膀酸痛所引起的 ， 一些剧烈运动的人 ， 不慎伤到了肩膀也会出现类似的问题 ， 不同的原因需要采取的方法也是不同的 ， 肩膀受风酸痛怎么办呢 。
1、中药以祛风散寒、解痉通络 ， 活血化淤为目的的 。
2、拔罐 拔罐治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位 。每次选两个穴位 ， 交替使用 。
3、刮痧 刮痧治疗肩周炎常选用的经络有：手臂外侧的肺经、大肠经 。每周可刮1～2次 。
4、针灸 针灸治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位 。选用1～1.5寸针灸针 ， 用75%酒精棉球消毒皮肤 ， 刺入穴位 ， 留针20～30分钟 。每日1次 。两周为1疗程 。
5、理疗 选用超短波等高频电磁疗法 ， 每日1次 ， 10天为1疗程 。可起到消炎、镇痛、解痉、改善血液循环、松弛肌肉的作用 。
6、功能锻炼 功能锻炼对肩周炎的患者来说十分重要 。“医三分练七分” ， 应鼓励患者多做肩关节的运动 ， 特别是适当做大幅度的运动 ， 对预防肩关节的粘连 ， 肩部软组织的拘紧、挛缩 ， 大有好处 。
食疗药膳
1、取追骨风30克 ， 酒60克 。追骨风入酒内浸泡5日 。分数次内服 。
2、用老生姜1000克 ， 葱子500克 ， 甜酒250克 。将二味药捣烂后 ， 炒热 ， 敷痛处 。
3、取生姜500克 ， 大葱根50克 ， 花椒250克 ， 小茴香100克 ， 白酒150克 。先把生姜和葱根切碎 ， 捣成泥浆 ， 小茴香和花椒捣成面 ， 然后将四味混在一起搅匀 ， 置于铁锅中用文火炒热 ， 加白酒搅和 ， 再装入纱布袋中 ， 敷于患处 。温度以能耐受为度 ， 上盖毛巾 ， 再盖上棉被 ， 使之发汗 。第二天药袋用锅炒热继续用 ， 不必换药 ， 此药袋可加酒 。每晚1次 ， 坚持治疗 ， 定有疗效 。连服1个月见效 ， 一般需服81天 。
【肩膀受风酸痛怎么办呢】了解了肩膀受风酸痛解决的方法 ， 我们就可以快速的缓解酸痛的情况 ， 同时日常增加一些体育锻炼 ， 可以有效的提高我们身体素质 。i在运动的时候幅度 ， 一定是要根据我们自己的身体来定 ， 老家人最好是不要做幅度太大的运动
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