猪肝对月经期好处 月经期吃猪肝有什么好处
1、猪肝具有补血作用，通常贫血可以多吃，月经期间，抵抗力最低，大量出血会导致贫血，您可以吃更多营养价值高的食物，多吃动物肝和猪肝 。
【猪肝对月经期好处 月经期吃猪肝有什么好处】2、鸡肝，羊肝，牛肉，羊肉等，一般营养价值很高，还可以多吃新鲜蔬菜和水果 。少吃油腻和辛辣的食物 。在月经期间，经血的流失和抵抗力的下降确实应多吃一些富含血液的食物，猪肝是典型代表 。
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