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发烧出汗有哪些好处呢？

人出汗是一种正常的新陈代谢反应 ， 出汗可以排除体内的毒素 ， 促进体内的水循环等等很多好处 。在平时 ， 我们可以通过运动来排汗 ， 对身体比较有利 。可是如果在发烧的时候 ， 大家应该都清楚 ， 把汗排出来是退烧的一个很好的方法 。发烧出汗都有哪些好处呢？
人的汗腺最发达 ， 人的出汗可分为三种：
【发烧出汗有哪些好处呢？】（1）温热性出汗 ， 是由外界温度升高而引起的 ， 一般除手掌和足趾以外 ， 全身其他皮肤都可出汗 。通过出汗发散热量调节体温 。夏天坐着工作 ， 每天的发汗量约为300克；体力劳动时可提高10倍；
（2）精神性发汗 ， 是由精神兴奋或痛觉刺激等原因所引起 ， 发汗主要见于手掌、足趾和腋窝3个部位 。人在精神紧张时手心会出汗 ， 即属于精神性出汗 。精神性出汗从加刺激到发汗的潜伏期极短 ， 只有数秒到20秒 。所以在紧张、恐惧、兴奋等精神因素影响下 ， 神经冲动从大脑皮质传递到手掌小汗腺部 ， 乙酰胆碱的浓度升高 ， 导致小汗腺分泌排泄活动短期内迅速增强 ， 即产生手掌精神性出汗 。也有学者认为另有精神出汗中枢 ， 常保持有兴奋性 ， 一加刺激后即产生反应性出汗 。精神性出汗在掌跖处表现最为明显 ， 也可见于手背、头面、颈部、前臂和小腿等处 。少数人在高度精神紧张时 ， 甚至会出现汗如雨下 ， 汗流浃背的全身大汗情况 。在恒温动物中 ， 山羊和兔都不出汗 ， 猫和狗仅在足趾、牛和猪仅在鼻端出汗 。这些不出汗的动物是通过浅促吸呼散热来调节体温的 。马、驴、骡几乎全身都出汗；除趾球以外的汗腺都属于顶浆分泌腺 ；在人类 ， 仅限于腋窝部位有顶浆分泌腺 ， 其他全是外分泌汗腺 。动物足跖的出汗 ， 认为在捕捉猎物时可防止滑脱 ， 是生活上的适应现象 。汗腺的分泌神经是交感神经 ， 是胆碱能神经纤维 。出汗中枢随动物而异 ， 有的在脊髓 ， 有的在丘脑下部（温热性出汗）等 。人的精神性出汗中枢推测是在大脑皮层 。汗液约含0.2%的氯化钠外 ， 还含有K+、丙酮酸、乳酸、糖、肌酸酐和氨等 。
(3)味觉性出汗 。属于一种生理现象  ， 如吃某些刺激性的食物 (辣椒、大蒜、生姜、可可、咖啡 )后引起的多汗 。出汗/发汗疗法 “出汗疗法”是祖国医学应用最早最广泛的一种治疗方法.中医学认为“发热出汗”不仅痛经活络、活动全身器官 ， 提高精神和恢复体力 ， 而且具有可以调节神经的功能 ， 扩张周围小血管 ， 改善微循环系统 ， 促进人体五脏六腑的功能 ， 使内邪随蒸发的汗液排出 。
发烧出汗好吗？
发烧降温的办法是利用对流和蒸发 。对流就是让患者处于通风的房间 ， 用冰擦全身降温或泠毛巾敷额头 。而降温较速度快的是蒸发 ， 以药物促使患者排汗 ， 从体内排出的汗液带走大量的热量 ， 使体温迅速下降至正常 ， 达到退烧的效果 出汗肯定是因为你吃了退烧药 。只有吃了退烧药 ， 出汗才能把热量带出体外 。才能通过汗水把体温降下来 。如果你吃的量大了 ， 就有可能出汗不止 。现在如果老是出汗 ， 不是好事 ， 当务之急是别因为出汗多而出现脱水 ， 要赶紧补水 ， 多喝开水 ， 但不要喝凉的 ， 要喝温的 。这样一是补水 ， 避免虚脱 ， 二是通过出水把胃里的余药以尿的形式排出体外 。减少身体的吸收 。每个人发烧的时候都是这样：升温的时候 ， 觉得冷 ， 打寒颤 ， 这时需要保暖 。当体温有最高温降至正常的时候 ， 这时开始出汗 ， 需要多喝水 ， 可以适当减些衣物 。
可见 ， 发烧时排汗是退烧的一个重要方法 ， 大家可以通过多喝热水 ， 适当保暖来促进汗液的排出 ， 把热量带走来降低自身的温度 。除了要排汗 ， 人在发烧时一定要注意自己的身体 ， 按时吃药 ， 避免着凉 ， 清淡饮食 ， 让自己的身体早日恢复到健康状态 。

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