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每年7-10月 ， 是挪威人的黄金徒步时间！碧蓝的天空 ， 壮美的峡湾 ， 流云与清风并肩 ， 奇石与峭壁作伴 ， 这才是挪威人真正的灵魂栖息地 。
徒步路上 ， 没有现代的车轮声 ， 以脚为界 ， 穿越山川河流 。 在自然中直面灵魂 ， 看挪威山雄石奇、水丽林秀！
1. 罗弗敦：雷讷布林根山脊徒步路线（Reinebringen）
坐落在挪威北部的罗弗敦群岛拥有着极其壮观的山脉 ， 无论是休闲漫步还是翻山越岭 ， 在这里都能带来终身难忘的回忆 。
作为有着全球最美渔村之一的雷讷 ， 海边红色小木屋美得不可方物 ， 但是伫立在幽蓝海水之上突兀的山峰 ， 更加呈现出虚无缥缈的梦幻 。
然而仅仅平视欣赏雷讷还不够 ， 从高处俯瞰整个渔村全貌更是一种享受 。 布林根山脊虽不是罗弗敦群岛众多山脉中的最高峰 ， 但是其壮观顶峰景色却足以弥补海拔相对较低的不足 ， 是挪威最美景点之一 。
布林根山脊徒步旅行虽然短暂 ， 但相当陡峭 。 近年来 ， 夏尔巴人用岩石建造了长达400米的楼梯 ， 共900米长 ， 有1566级台阶 。 楼梯沿山坡蜿蜒而上 ， 沿途不仅能欣赏到大自然的鬼斧神工 ， 还有野餐区供人们驻足休息 。 在被美景环绕的包围之下 ， 心情也不自觉跟着好了起来 。
在历经3小时的艰难跋涉到达顶峰 ， 俯瞰整个雷讷后 ， 会忍不住惊叫起来！整个渔村被笼罩在袅袅仙气之中——云朵卷成了漩涡
， 远处的晚霞同周遭的房屋小船一并倒映在峡湾之上 ， 宛如一颗颗串起来的珍珠镶嵌在海面上 ， 又似上帝打翻的调色盘 ， 将整个天地之间都渲染上无与伦比的色彩 。 俯仰之间皆是美景 ， 随手一拍就是明信片 。
坐在山顶俯瞰雷讷 ， 有种从天堂看人间的感觉 ， 爬山的一切辛苦都很值得 。
2. 奥普兰：贝斯山脊徒步路线（Besseggen Ridge）
贝斯山脊位于尤通黑门国家公园内 ， 以其独特的湖景闻名于世 ， 曾被《国家地理》评为全球20大最令人兴奋的徒步旅行之一 ， 全程13公里 ， 大约需要6小时左右便可以走完 ， 是一条史诗级徒步线路 。
前六公里的路程比较好走 ， 尽管上升坡度比较多 ， 但是也基本还算平坦 。 但是到达7公里处后 ， 就需要手脚并用往上爬 。
站在平坦之处向下望去 ， 可以很清晰的看见T字型的山脊分隔了翡翠般碧绿的延德（Gjende）湖和平滑如镜的贝斯（Bessvatnet）湖 ， 背后则是一望无垠的山地 ， 没有花草树木 ， 只有怪石相伴 。 站在广阔的天空之下 ， 人类渺小感一触即发 。 但总的来说 ， 这条线路对于充满激情的探险者还是全家出动的家庭旅行来说 ， 都很适合 ， 崎岖但不惊险的大山路 ， 伟大的自然山脉景观 ， 让人心都沉浸在一步步踏实前进的感受中 。
Tips：
和其他路线不一样的是 ， 一般很少有人徒步往返行走贝斯山脊徒步路线 ， 它的一端在Memurubu ， 一端在Gjendesheim ， 常见以下两种选择：
（1）从Gjendesheim出发徒步到Memurubu然后坐轮渡回Gjendesheim
（2）从Gjendesheim坐轮渡到Memurubu ， 从Memurubu徒步到Gjendesheim
官方比较推荐的路线是先坐轮渡到Memurubu然后开始徒步之旅哦 。
3. 罗姆达尔峡湾：罗姆达尔山脊徒步路线（Romsdalseggen）
罗姆达尔山脊位于挪威“登山之都”的翁达尔斯内斯 ， 这里有着高而险峻的山峰 ， 也藏着奇而罕见的美景 。 蜿蜒的河水从两侧的田地穿过 ， 由翁达尔斯内斯汇入峡湾 ， 向着远方奔腾而去 。
罗姆达尔山脊徒步共分为3条线路 ， 均以海拔约400米处的Vengedalen山谷停车点为起点 ， 其中最大众的一条线路需要徒步者上升800米 ， 到达山脊最高处 ， 再返回翁达尔斯内斯镇内 ， 全程约10公里 ， 耗时7小时左右 。 虽然罗姆达尔山脊徒步的道路较为险峻 ， 几乎全程都需要在山脊上行走 ， 个别路段的两侧便是悬崖 ， 但却是挪威最经典的徒步线路之一 ， 站在顶峰那绝无仅有的美景却一定震撼人心 。
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