天天把零食当饭吃好吗
【天天把零食当饭吃好吗】零食本身不属于主食 ， 食用之后不能达到主食所能提供的能量 ， 长期将零食当饭容易因为没有摄入足量能量而导致体虚乏力；零食大多没有过多营养且脂肪等较多 ， 长期将零食当做饭食用容易营养不良并且易罹患疾病；零食本身加工过程较多 ， 长期食用 ， 价钱高昂 。
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