如何预防髌骨骨折术后肌肉萎缩
髌骨骨折出现了后我们一般要及时的进行手术的治疗 ， 这样的情况对患者的生活有着严重的影响 ， 同时还会对患者的身体造成严重的伤害 ， 在这种情况后我们最好的办法就是进行及时的治疗 ， 一般在手术后会出现肌肉萎缩的情况 ， 所以 ， 如何预防髌骨骨折术后肌肉萎缩就显得特别重要 ， 下面我们来进行一下了解 。
髌骨骨折患者预防肌肉萎缩的方法
患者平卧床上 ， 伸直下肢 ， 用力将膝盖骨向上提 ， 然后放松 ， 反复用力 。或将下肢伸直抬起 ， 放下 ， 反复进行 。到一定程度后 ， 还可在脚脖上挂一定重量的沙袋进行练习 。经过锻炼的股四头肌强壮有力 ， 有利于保持关节稳定 。
锻炼应在手术前就开始 ， 手术后第二天继续进行 。这时伤口仍然疼痛 ， 患者往往有顾虑 ， 如生怕伤口裂开 ， 里面出血等 。因此一定要消除顾虑 ， 忍痛锻炼 。手术后两周下地负重 ， 逐渐加大关节活动范围 。锻炼程度与恢复效果有明显关系 ， 锻炼越好 ， 效果越佳 。
【如何预防髌骨骨折术后肌肉萎缩】通过上述的介绍 ， 我们知道了如何预防髌骨骨折术后肌肉萎缩的情况 ， 而且在通过上述方法进行的同时也要注意自己日常的饮食 ， 在饮食当中要饮食均衡 ， 特别是在做到营养全面 ， 另外心情的调理对病情的恢复也很重要 ， 一定要心情愉快 。
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