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（前言）：文章内容来自个人养生实践经验 ， 请自行辨证 。
之前的能量说的文章提到了采气 ， 采天地之灵气 ， 这个没接触过的人可能会觉得有点玄幻 。 古人认识到天地之间存在的一股能量 ， 一股精神 ， 这个就是气 。 采气 ， 顾名思义就是讲外界的能量通过一些方法吸取到人体内 ， 现在人称之为自然与人体的生命能量场的共振 。 之前也说过 ， 天地灵气分为天灵气 ， 地灵气 ， 这个采气的方法我知道的就有差不多十种 ， 功夫高深者身体的每一个窍穴 ， 每一个部位都可以用来采气 。
其需要人身体先产生气感 ， 就是人的精神和肉身共振达到一定程度后 ， 开始可以用意念感知到一股能量的流动 ， 沿着人体的经脉运转 。 人体本身的生命能量磁场在功夫高深后 ， 人体外部的小宇宙便可以感知到 ， 其实就是人体小宇宙与自然大宇宙相互共振融合 ， 我们称之为天人合一 。
采气的对象可以是大自然中的每一样事物 ， 植物之气可以调和五脏六腑 ， 日月星辰之气可以补阴补阳 ， 地球上的五行之气 ， 还有各种高能的粒子 ， 宇宙粒子等等 。 人体外部小宇宙犹如大气层 ， 过滤吸收转换一波粒子 ， 人体的精神和肉身 ， 脏腑会继续过滤筛选和吸收转换 ， 最终把自然界的粒子转化为人体频率的粒子 ， 最后转化为人体的精气神 。 譬如生病了 ， 五脏六腑气能量不均衡 ， 可以通过采中药之气 ， 这样的效果一般好于直接吃药 。
自然界的灵气粒子类型丰富 ， 都可以为人所用 ， 譬如下雨后 ， 天地阴阳之气交汇 ， 你会觉得特别舒服 ， 这时候采气特别好 ， 空气清新的地方 ， 事半功倍 。 还有一些节气 ， 初一十五 ， 一天的子午卯酉时辰 ， 都是采气的好节点 ， 事半功倍 。 这里简略说之 ， 本质就是这些日子时间段 ， 粒子会非常活跃 ， 天地之间的阴阳五行运行在调整 ， 所以养生之人要懂得天文地理和人文医理等知识 ， 博大精深 ， 一通百通 。
养生功夫不是一朝一夕 ， 没有那个环境氛围很难成就 ， 这就是福缘了 。 以上是我的经验 ， 具体细节不便说明 。 道不可轻传 ， 只透露一些 ， 望读者朋友们自己去实践 。
今天先到这 。
精彩继续 ， 下回再会 。 (抱拳）
【修行人讲：采天地之灵气，获取能量直接从源头抓起】笔者简介：浙南人氏 ， 字明了 ， 号养用居士 。 中国哲学硕士 ， 儒释道修行人 。 明了 ， 取“明真了正”之意 。 养用 ， 取“善养慎用”之意 。
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