饭的营养成分
米饭，是中国人日常饮食中的主角之一，中国南方主食 。米饭可与五味调配，几乎可以供给全身所需营养 。大米性平、味甘，有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效 。
【饭的营养成分】饭的营养成分：
米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收 。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素含量都较精米米饭中的要高 。
推荐阅读
- 培根蔬菜饭卷如何做 培根蔬菜卷做法
- Kappa是哪个国家的品牌
- 明日之后绑定身份证能解绑不 原来防沉迷是不能解的
- 介绍几个能看宇宙的软件
- 显微镜是谁发明的 是谁在科学上开始使用显微镜的
- 狵怎么读 狵的拼音是什么
- 油漆用什么洗的掉 洗的掉油漆方法
- 奶茶里的芋泥最简单的做法 奶茶店芋泥的做法
- 女主穿越成女扮男装的帝师的小说
- 哲学有关考试的名言